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아르간 오일 효능 사용법 정리 오늘은 오직 북아프리카 모로코에서 서식하는 아르가니아 나무에서 추출한 희귀한 오일인, 아르간 오일에 대해 알아보겠습니다. 아르간 오일 아르가니아(Argania) 나무의 열매 씨에서 추출한 오일입니다. 아르가니아 나무는 모로코 남서부 지역이 원산지로, 이곳에 위치한 아르가느레 생물권보전지역(Arganeraie Biosphere Reserve)에서 자생하는 식물입니다. 척박한 환경에서도 잘 적응하는 품종이나 현재 단종 위험 수종입니다. 열매는 타원형에 올리브보다 조금 큰 크기를 가지고 있으며, 겉껍질은 울퉁불퉁하고 검은빛을 띠는 갈색으로 두꺼운 겉껍질을 벗기면 아몬드 모양에 연갈색을 띠는 매끈한 씨앗을 볼 수 있는데, 열매당 1~3개 정도의 씨앗이 들어있습니다. 이를 통해 순수한 아르간 오일을 추출해낸답니다.. 2021. 2. 23.
육종용 효능 박나래 만성피로 회복 박나래 만성피로 진단 '나 혼자 산다' 검진 결과에 큰 충격을 받은 박나래가 자연 속 슬로 라이프를 결심, 경험하는 일상이 그려졌습니다. 박나래는 한의원을 찾아 검진을 받았고, 자신의 건강 상태에 충격을 받습니다. 할머니 약을 짓기 위해 한의원을 방문한 박나래는 "두통이 계속 있고 알레르기가 너무 심하다. 작년 겨울부터 야외 촬영이 많아졌다. 그때부터 스트레스와 만성 피로가 쌓였다. 몸이 안 좋아졌다"고 건강상태를 상담하자, 한의사는 스트레스, 심장 상태, 자율신경 등을 검사를 권유했고, 이에 박나래는 체열 검사등을 진행했습니다. 각종 검사후 결과는 박나래는 심장이 과로하고 있는 상태였고, 신체적 피로감 수치도 높았으며, 감정도 많이 다운되어 있는 상태였습니다. 상체는 뜨겁고 하체는 차가운, 심하게 불균.. 2021. 2. 22.
고교학점제 전면시행 시범학교 수강신청 과목 고교학점제 총정리 고교학점제 고교학점제란, 학생들이 진로에 따라 다양한 과목을 선택해서 이수하고 누적학점이 기준에 도달할 경우 졸업을 인정받는 제도로, 고등학생들이 대학교처럼 원하는 과목을 선택해 수강신청을 하고 교실을 옮겨다니며 수업을 듣고 일정 학점을 이수하면 학년에 관계없이 졸업하도록 하는 내용을 담고 있습니다. 이 제도는 대학 입시에 초점을 맞춘 획일적 교육과정 대신 학생 개인의 진로와 적성에 따른 맞춤형 교육과정을 제공한다는 취지로, 이번 정부의 교육 공약 중 하나였습니다. 전면 시행 일정 유은혜 부총리 겸 교육부 장관은 이런 내용을 담은 '고교학점제 종합 추진계획'을 발표했습니다. 이번 발표로 올해 초등학교 6학년이 고등학교 1학년이 되는 2025년부터는 고등학교 전체에 도입, 시행됩니다. 2.. 2021. 2. 17.
우슬뿌리 어떤 식물? 효능 먹는법 우슬뿌리 효능, 먹는법 관절에 좋다는 우슬뿌리 가루가 요즘 핫합니다. 관절 뿐만아니라 동맥경화 등의 혈관질환, 자연강장제 등으로도 효능이 있다고 하는데요, 어떤 식물인지, 효능과 먹는법까지 알아보도록 하겠습니다. 우슬 우슬은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리입니다. 식물 줄기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 닮았다고 해서 쇠무릎이라 불리기도 하는데요, 우슬은 쇠무릎의 뿌리에 해당하는 약재입니다. 유효성분으로는 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있으며, 동물실험에서는 진통작용이 있다는 보고가 있습니다 높이는 50㎝에서 100㎝ 사이이고 가지가 많이 갈라지고, 잎은 마주납니다. 뿌리의 생김새는 가늘고 긴 원주형의 원뿌리 또는 곁뿌리가 달린 원뿌리 형태이며 원뿌리는 대개 막대모양이거나 또는 .. 2021. 2. 16.
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